薏苡仁作为药食同源的中药材，一般具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、祛湿除痹、改善皮肤状态等药用功效。其性质甘淡微寒，常用于中医临床调理。
1、利水渗湿
薏苡仁可通过促进体内水液代谢，帮助排出多余水分，适用于肢体浮肿、小便不利等水湿停滞证候，常与茯苓等配伍使用。
2、健脾止泻
该药材能增强脾胃运化功能，改善脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏泄，对消化不良性腹泻有一定调理作用。
3、清热排脓
中医认为其寒凉属性有助于清除体内热毒，可用于肺痈咳吐脓痰、肠痈腹痛等化脓性病症的辅助治疗。
4、祛湿除痹
对于湿热阻滞经络导致的关节疼痛、屈伸不利，薏苡仁可通过祛除湿邪缓解症状，常与防己等祛风湿药配伍。
5、改善皮肤状态
通过健脾利湿作用调节体内水湿代谢，可辅助改善因湿气过重引发的皮肤油腻、痤疮等问题。
使用薏苡仁前需辨证体质，阴虚津亏者慎用。入药建议选择炒制过的薏苡仁以减轻寒性，具体用法用量应咨询中医师，避免长期大量单独服用。出现严重病症时需及时就医规范治疗。