高血压头痛与普通头痛的区别主要体现在病因、症状特点、伴随症状以及危险性等方面，需结合具体情况综合判断。
1、病因不同
高血压头痛主要由血压异常升高导致，当血压急剧上升时可能引发脑血管压力变化，刺激痛觉神经。普通头痛常见于紧张性头痛、偏头痛或鼻窦炎等，可能与肌肉收缩、血管异常扩张或炎症刺激有关。
2、症状特点不同
高血压头痛多表现为枕部或前额区域的搏动性疼痛，部分患者描述为头部胀痛或持续性钝痛，通常在清晨较明显。普通头痛中，紧张性头痛多为双侧压迫感，偏头痛常为单侧搏动性疼痛，可能伴随畏光、恶心等症状。
3、伴随症状不同
高血压头痛可能伴随头晕、心悸、视物模糊、颈部僵硬等，严重时出现意识模糊或胸痛，提示高血压危象。普通头痛如鼻窦炎可能伴流涕、鼻塞，偏头痛可能伴呕吐、畏声，紧张性头痛则与情绪紧张相关。
若出现头痛症状，建议首先测量血压。血压持续升高超过140/90mmHg或头痛剧烈时，需立即就医排查高血压并发症。普通头痛可通过休息、冷敷或非处方止痛药缓解，但反复发作或加重者仍需专业评估，避免自行用药掩盖病情。