茶油一般具有促进心血管健康、抗氧化、皮肤保湿、消炎抗菌以及辅助护肤等功效与作用。作为常见的食用油及护肤品成分，其应用范围涵盖食用、护肤及药用辅料领域。
1、促进心血管健康
茶油富含单不饱和脂肪酸，其中油酸含量可达80%以上，有助于调节低密度脂蛋白胆固醇水平，维持血管弹性。适量食用可改善脂质代谢，降低动脉粥样硬化风险。
2、抗氧化
含有的维生素E、角鲨烯等成分能清除自由基，减缓细胞氧化损伤。实验数据显示其抗氧化活性相当于橄榄油的2倍，可应用于食品保鲜或抗衰类护肤品研发。
3、皮肤保湿
茶油中的脂肪酸能与皮肤脂质相容，形成锁水膜。对于干燥性皮肤，直接涂抹可提升角质层含水量约15%，改善脱屑现象，常用于制作护手霜、润唇膏等化妆品。
4、消炎抗菌
茶多酚和皂苷成分对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，局部使用可缓解轻度皮肤炎症。民间常将茶油与蜂蜜调配，用于婴儿尿布疹护理。
5、辅助护肤
现代将冷榨茶油作为基底油，与薰衣草、茶树精油复配，开发出针对湿疹、烫伤的护理产品。在医药领域还可作为软膏基质，增强药物透皮吸收。
日常使用茶油需注意烹饪温度不超过190℃以避免营养流失，外用前建议在耳后做过敏测试。涉及皮肤疾病治疗时，需配合专业药物使用，不可替代正规医疗方案。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。