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火参果有哪些副作用

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

火参果一般食用后可能出现的副作用包括过敏反应、消化不良以及血糖波动等,但具体反应因人而异。日常适量食用通常较为安全,但特殊人群需谨慎。

火参果含有某些致敏蛋白,部分过敏体质者食用后可能出现皮肤瘙痒、口唇肿胀或皮疹等过敏症状。其果肉富含膳食纤维,过量食用可能刺激胃肠道,导致腹胀、腹泻或腹部绞痛等不适。此外,火参果含有一定糖分,糖尿病患者若大量食用,可能引起血糖水平异常波动。

建议日常控制单次摄入量在100-200克范围内。食用后若出现皮肤红肿、呼吸急促等严重过敏反应,需立即就医。胃肠道功能较弱者可去皮后少量食用果肉,避免空腹食用。糖尿病患者需监测食用前后的血糖变化,必要时咨询营养师调整饮食方案。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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