阳起石作为一味传统中药材，通常具有温肾壮阳、散寒止痛、调理冲任、强筋健骨以及改善腰膝酸软等功效与作用。其性咸、温，归肾经，需在中医师辨证指导下合理使用。
1、温肾壮阳
阳起石含有硅酸镁、硅酸钙等成分，中医认为其能入肾经，可改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、性功能减退等症状。其温补之性可促进机体阳气生发，但需配伍其他补肾药物增强疗效。
2、散寒止痛
该矿物药能驱散体内寒湿邪气，对寒湿阻滞所致的关节冷痛、少腹冷痛有缓解作用。临床常与羌活、独活等祛风湿药物联合使用，通过外敷或内服方式发挥作用。
3、调理冲任
针对女性冲任虚寒引起的月经后期、经血色暗等问题，阳起石能温暖胞宫。常与艾叶、当归配伍使用，改善气血运行，但妊娠期女性禁用此类温燥药物。
4、强筋健骨
中医理论中肾主骨生髓，阳起石通过温补肾阳可间接强化骨骼。对于肾阳虚导致的骨质疏松、腰脊无力等症状，配合杜仲、骨碎补等药物能增强骨骼密度。
5、改善腰膝酸软
肾阳不足引发的腰部冷痛、下肢萎软等症状，阳起石可通过补益肾阳减轻不适。多与牛膝、巴戟天等药物组成复方，但需注意用药周期避免燥热伤阴。
该药材多研磨入丸散剂使用，阴虚火旺者慎用，服用后若出现口干舌燥等不适需立即停用。建议到正规医疗机构购买炮制品，避免自行采挖生用以免重金属超标。