耙耙柑属于凉性水果，通常具有败火的功效，但食用后是否会上火需结合个人体质和摄入量综合判断。适量食用耙耙柑有助于清热生津，但过量可能引起消化道不适。
耙耙柑含有丰富的水分、维生素C和膳食纤维，其凉性特质在中医理论中具有生津止渴、清热润燥的功效。对于体内有虚火或实热的人群，如出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状时，适量食用可辅助缓解燥热症状。但需注意柑橘类水果含较多果酸，空腹大量食用可能刺激胃黏膜，引发反酸、烧心等类似上火反应的消化道症状。
体质虚寒或脾胃功能较弱的人群，过量食用凉性水果可能导致腹部冷痛、腹泻等不适。建议每日食用量控制在200-300克，避免空腹食用。若食用后出现持续不适，应及时调整饮食结构并咨询专业医师。