腰椎管狭窄的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、封闭治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。
1、日常调理
患者需避免久坐、久站或过度弯腰，日常可通过佩戴腰围减轻腰椎压力。肥胖者应控制体重，减少腰椎负荷，同时注意腰部保暖，避免受凉刺激。
2、物理治疗
在医生指导下进行针灸、推拿、热敷等理疗，或通过牵引治疗扩大椎管容积，缓解神经压迫。急性期需卧床休息，症状缓解后逐步加强腰背肌锻炼。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解炎症及疼痛。若伴有肌肉痉挛，可联合乙哌立松片等肌松药。
4、封闭治疗
对于神经根水肿严重的患者，可在局部注射糖皮质激素和麻醉药物，短期内减轻神经根炎症反应及疼痛症状。
5、手术治疗
若保守治疗无效且出现下肢肌力下降、大小便障碍等严重神经压迫症状，需考虑椎板切除减压术、椎间融合术等手术方案，以解除椎管狭窄。
患者应避免自行使用镇痛药物，尤其需警惕胃肠道出血等副作用。若症状持续加重或影响日常生活，建议及时至骨科就诊，通过CT、磁共振等检查评估病情，遵医嘱选择个体化治疗方案。