泄和泻在中医理论中均指排便异常，但具体含义存在差异。通常可从症状表现、病因病机、治疗方向三方面进行区分。
1、症状表现
泄多指排便次数增多且粪便稀薄，但排便过程相对缓和，可能伴随轻微腹胀或肠鸣；泻则指急性、剧烈的腹泻，排便急迫且粪便呈水样，常伴随明显腹痛或肛门灼热感。
2、病因病机
泄多因脾虚失运、湿浊内盛或饮食不节导致，病程较长且症状反复；泻常由外感湿热、寒湿侵袭或饮食不洁引发，起病急骤且病势较猛。
3、治疗方向
泄证需健脾益气化湿，常用参苓白术散、香砂六君子汤等方剂；泻证需清热利湿或散寒止泻，可选用葛根芩连汤、藿香正气散等药物，急性期还可能配合针灸止泻。
若出现长期排便异常或急性腹泻，建议尽早就医辨证。中药使用需在医师指导下进行，避免自行用药加重脾胃负担。日常应注意饮食卫生，避免过食生冷油腻食物。