脉象是中医诊断的重要依据之一，通常可分为浮脉、沉脉、迟脉、数脉、滑脉、涩脉、弦脉、细脉、洪脉、结脉、代脉、促脉等多种类型。不同脉象可反映机体气血运行、脏腑功能及疾病状态，需结合其他症状综合判断。
1、浮脉
脉位表浅，轻按即能明显触及，重按反而减弱。浮脉多提示外感表证，如风寒或风热侵袭体表时，气血趋向体表抵抗外邪，此时脉象表现为浮而有力。若体质虚弱者出现浮脉，可能为虚阳外越，需结合其他症状鉴别。
2、沉脉
脉位深沉，需重按至筋骨方能触及。沉脉多主里证，如脏腑功能失调、气血瘀滞或寒邪内侵。例如脾虚湿盛、肾阳不足时，脉象常沉而细弱；实热内结则可能出现沉而有力的脉象。
3、迟脉
脉率缓慢，一息不足四至（每分钟少于60次）。迟脉多与寒证相关，如寒凝气滞、阳气不足导致气血运行迟缓。但运动员或长期体力劳动者因迷走神经张力较高，也可能出现生理性迟脉。
4、数脉
脉率急促，一息超过五至（每分钟超过90次）。数脉常见于热证，如外感发热、阴虚火旺或实热内盛。此外，焦虑、疼痛等应激状态也可能引发暂时性数脉，需结合病史判断。
5、滑脉
脉象流利如珠滚盘，往来顺畅。滑脉主痰湿、食积或实热，常见于咳嗽痰多、消化不良等病症。健康人群在妊娠期或青壮年气血旺盛时，也可能出现滑脉，属于生理现象。
6、涩脉
脉象艰涩不畅，如轻刀刮竹。涩脉多提示气滞血瘀、精血亏虚，如冠心病心脉瘀阻、贫血或津液耗伤等病症。脉象涩而无力多为虚证，涩而有力则属实证。
脉象辨识需由专业中医师通过“三部九候”法综合评估，单一脉象不能独立诊断疾病。日常若自觉身体不适，建议及时就医，避免仅凭脉象自行判断病情。诊脉前应保持情绪平稳，避免剧烈运动或饮食干扰，以确保脉象的真实性。