枇杷作为水果，孕妇适量食用可以补充营养、润肺止咳、促进消化。其含有的维生素和膳食纤维对母体及胎儿发育有一定益处，但需注意食用量及个人体质差异。
1、补充营养
枇杷富含维生素C、维生素A及钾元素，孕妇食用后能帮助补充孕期所需营养，促进胎儿视力及免疫系统发育。其中β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，但需避免过量摄入。
2、润肺止咳
枇杷含有苦杏仁苷等成分，中医认为其具有润肺生津的作用。对于孕期因干燥引起的咽喉不适或轻微咳嗽，适量食用可辅助缓解症状，但严重呼吸道疾病仍需就医。
3、促进消化
枇杷中的果酸和膳食纤维能刺激消化液分泌，改善孕妇常见的便秘问题。其酸甜口感还可缓解孕早期食欲不振，但胃酸过多或脾胃虚寒者应减少食用量。
孕妇每日建议食用5-8颗中等大小枇杷，需彻底清洗果皮并去核。若存在妊娠糖尿病或过敏史，应咨询医师后再食用。出现腹泻或皮疹等异常反应时需立即停用。