口臭在减肥期间可能与生理性因素有关，也可能与胃肠道疾病或口腔疾病等病理性原因相关。常见原因包括饮食结构改变、碳水化合物摄入不足、消化功能紊乱等，需根据具体情况进行调整或治疗。
1、饮食结构改变
减肥期间若大量摄入高蛋白、高脂肪食物而减少膳食纤维，容易导致食物残渣在口腔滞留时间延长，细菌分解产生挥发性硫化物。建议保持口腔清洁，使用牙线清理牙缝，必要时可用复方氯己定含漱液抑制口腔细菌。
2、碳水化合物摄入不足
严格低碳水化合物饮食可能引发酮症，脂肪代谢产生的丙酮通过呼吸道排出形成烂苹果味口气。可适量增加全谷物、薯类等优质碳水摄入，使供能比例不低于每日总热量的40%。
3、消化功能紊乱
节食导致的胃酸分泌异常可能引发胆汁反流，胃内未完全消化的蛋白质经细菌发酵产生胺类物质。建议规律进食，必要时遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片或复方消化酶胶囊改善胃肠动力。
若调整饮食结构并加强口腔护理后口臭未缓解，建议及时到消化内科或口腔科就诊，通过幽门螺杆菌检测、胃镜检查或牙周探诊排除慢性胃炎、牙周炎等器质性疾病。日常可饮用无糖绿茶，其中的茶多酚具有暂时性抑制口臭作用。
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