心烦可能是正常的情绪反应，也可能是某些疾病的表现，需结合具体情况判断。若由短期压力或疲劳等生理性因素引起，通常属于正常现象；若持续存在或伴随其他症状，则可能与疾病有关。
1、生理性原因
日常生活中面临压力事件、睡眠不足、过度劳累或激素水平波动等因素，可能引发短暂性心烦。这种情况一般通过调整作息、适当休息或放松心情即可缓解。
2、焦虑症
长期处于紧张不安状态，可能出现心烦、心悸、手抖等症状，部分患者会因过度担忧而影响正常生活。此时需通过心理治疗或遵医嘱使用帕罗西汀片、劳拉西泮片、丁螺环酮片等药物干预。
3、抑郁症
情绪持续低落、兴趣减退且伴有心烦、失眠、食欲改变等症状时，可能与抑郁症相关。需结合认知行为治疗，或在医生指导下服用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、米氮平片等药物改善症状。
4、甲状腺功能亢进
甲亢患者因甲状腺激素分泌过多，可能出现心烦、易怒、手抖、体重下降等表现。需通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物控制激素水平，必要时进行碘-131治疗。
若心烦持续时间较长或伴随身体异常表现，建议尽早就医检查。日常生活中可通过规律运动、倾诉沟通等方式调节情绪，避免过度依赖药物自行缓解症状。