女性经常喝酒可能对健康产生多种不良影响，主要包括肝脏损伤、内分泌紊乱以及乳腺癌风险升高等。长期饮酒容易导致身体多个系统功能异常，建议根据个人情况及时调整生活习惯。
1、肝脏损伤
酒精主要通过肝脏代谢，长期摄入会加重肝细胞负担。乙醇及其代谢产物乙醛可直接损伤肝细胞膜结构，导致脂肪在肝内堆积形成脂肪肝。持续损伤可能发展为酒精性肝炎，出现黄疸、腹水等症状，严重时可能进展为不可逆的肝硬化。
2、内分泌紊乱
酒精会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，影响雌激素和孕激素的正常分泌。可能出现月经周期紊乱、经血量异常、排卵障碍等问题。研究显示每天摄入10克酒精可使女性生育力下降6%，过量饮酒还会加速骨量流失，增加骨质疏松风险。
3、乳腺癌风险升高
酒精被国际癌症研究机构列为1类致癌物，会提高雌激素活性并损伤DNA修复机制。每天饮用1标准杯酒（约14克酒精）可使乳腺癌风险增加7-10%。酒精代谢产生的乙醛还可直接导致乳腺细胞基因突变，促进恶性肿瘤形成。
建议女性每日酒精摄入量不超过14克，相当于350ml啤酒或150ml葡萄酒。若已出现肝区隐痛、月经失调或乳房肿块等症状，需及时到消化内科或妇科就诊。备孕、妊娠及哺乳期应严格禁酒，同时注意补充叶酸和维生素B族以减少酒精对身体的损害。