西瓜子通常不属于中医概念中的发物。发物多指容易诱发或加重某些疾病的食物，如海鲜、辛辣食物等，而西瓜子性质平和，适量食用一般不会引起此类问题。
西瓜子的主要成分包括蛋白质、脂肪以及多种微量元素，正常人群适量食用通常不会导致身体不适。从中医角度来看，发物多具有温热、发散等特性，而西瓜子归肺、大肠经，具有润肠通便的功效，其性味平和，不属于传统意义上的发物范畴。但需注意市售的椒盐、五香等调味西瓜子可能添加了辛香调料，这类加工品可能带有刺激性。
对于特定体质人群，如对坚果类食物过敏者，食用西瓜子可能引发皮疹、瘙痒等过敏反应，这种情况可能被视作个体性发物反应。此外，口腔黏膜破损或咽喉肿痛患者，食用带壳瓜子可能因物理摩擦加重局部刺激，但这与食物本身性质无关。建议日常选择原味瓜子，每次食用量控制在20-30克为宜。
若食用后出现皮肤红疹、腹泻等异常反应，应及时停止摄入并就医检查。保持食物多样性原则，搭配新鲜果蔬更有利于营养均衡。保存时应密封防潮，避免霉变产生有害物质。