腺样体肥大的治疗方法包括观察等待、药物治疗、手术治疗、物理治疗以及日常护理等，需根据病情严重程度和个体情况选择。若症状轻微或未合并并发症，可暂时观察；若存在感染或炎症反应，则需积极干预。
1、观察等待
对于腺样体肥大但未引起明显鼻塞、睡眠障碍或反复感染的患儿，通常建议定期随访观察。家长需密切关注孩子呼吸频率、打鼾情况及是否存在听力下降，一般每3-6个月复查一次鼻咽镜或影像学检查。
2、药物治疗
合并细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟分散片等抗生素控制炎症。若伴有过敏性鼻炎，可联合使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等糖皮质激素减轻黏膜水肿。孟鲁司特钠咀嚼片有助于缓解免疫反应。
3、手术治疗
当出现阻塞性睡眠呼吸暂停、颌面部发育异常或反复中耳炎时，需行腺样体切除术。目前多采用低温等离子消融术，具有出血少、恢复快的优势，术后需禁食辛辣食物2周，避免剧烈运动1个月。
4、物理治疗
生理盐水鼻腔冲洗可清除分泌物，改善通气功能，建议每日早晚各一次。对于鼻窦炎患者，可配合鼻负压置换治疗促进脓性分泌物排出，通常每周治疗2-3次。
5、日常护理
保持室内湿度在50%-60%，定期除螨以减少过敏原刺激。睡眠时采取侧卧位，使用加高枕头改善通气。饮食宜清淡，避免冷饮及油炸食品，适当补充维生素C增强免疫力。
腺样体肥大患儿若出现张口呼吸持续时间超过3个月，或伴有注意力不集中、龅牙等表现，应及时到耳鼻喉科就诊。治疗方案需经鼻内镜和睡眠监测等系统评估后制定，家长切勿自行购买减充血剂长期使用，以免引发药物性鼻炎。