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孕晚期性行为注意事项

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

孕晚期进行性生活时需注意避免压迫腹部、保持卫生、动作轻柔、关注身体反应等事项。该阶段胎儿发育接近成熟,孕妇身体负担较重,适当调整性生活方式有助于保障母婴安全。

1、避免压迫腹部

建议采取侧卧位或后入式体位,避免男上位等可能压迫子宫的姿势。性生活过程中可使用孕妇枕辅助支撑腰腹部,降低腹部压力,防止诱发宫缩或胎盘早剥。

2、注意清洁卫生

同房前后双方需用温水清洗外阴,必要时使用避孕套减少细菌感染风险。孕晚期宫颈黏液栓逐渐脱落,生殖道屏障功能减弱,保持卫生可预防绒毛膜羊膜炎等感染性疾病。

3、控制动作幅度

避免剧烈撞击或深度插入,性行为时间建议控制在10分钟以内。过度刺激可能诱发前列腺素释放,增加胎膜早破、早产等风险,过程中出现腹部发紧需立即停止。

4、观察身体反应

性生活后24小时内需密切观察是否出现规律宫缩、阴道流血、破水等情况。对于存在前置胎盘、宫颈机能不全或双胎妊娠的孕妇,应严格禁止性生活。

5、伴侣配合支持

男方需充分尊重孕妇意愿,关注其身体舒适度。可通过爱抚、拥抱等亲密方式替代传统性行为,避免给孕妇造成心理压力,同时注意避免刺激乳头引发宫缩。

孕晚期孕妇应每周进行胎心监护,同房后若出现每小时超过4次的规律宫缩或胎动异常,需立即就医。建议妊娠36周后暂停性生活,临近预产期保持充足休息,为分娩储备体力。

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