甲状腺位于人体颈部前侧，喉结下方，紧贴气管前方。其左右各有一叶，中间由峡部相连，整体呈蝴蝶形或盾甲状，是人体重要的内分泌器官。
甲状腺的位置通常在甲状软骨（喉结）下方，覆盖于气管第2至4软骨环的前方。左叶和右叶分别位于气管两侧，峡部横跨气管前方，部分人群可能存在锥状叶向上延伸。腺体后侧与喉返神经、甲状旁腺相邻，周围分布着重要的血管和神经。成年人的甲状腺平均重量约20-30克，正常状态下肉眼不可见，吞咽时可随喉部上下移动。
日常可通过触摸颈部前侧感受甲状腺形态，但需注意手法轻柔。建议每年进行甲状腺触诊检查，特别是出现颈部肿块、吞咽困难或声音嘶哑时，应及时就医进行超声检查。40岁以上人群及有甲状腺疾病家族史者，建议定期检测甲状腺功能。