生理性厌恶可能与自我保护机制、心理因素、文化影响等原因有关，属于人体对外界刺激的正常反应。若伴随其他异常症状，需考虑病理性因素并及时就医。
1、自我保护机制
生理性厌恶是人体进化过程中形成的防御机制，通过排斥腐败食物、有毒物质或病原体的气味、味道，避免摄入危害健康的物质。例如闻到变质食物产生的恶心感，能有效减少误食风险。
2、心理因素
负面经历形成的条件反射会导致厌恶反应，如儿童时期食用某种食物后出现严重腹泻，可能对该食物产生长期排斥。创伤性事件引发的心理阴影也会通过神经递质变化影响生理反应，例如多巴胺分泌受抑引发不适感。
3、文化影响
社会文化塑造的审美观念可能引发生理排斥，如特定地区对昆虫类食品的抵触反应。宗教禁忌或道德规范长期影响形成的条件反射，可能使人对某些事物产生本能性厌恶，这种反应通常伴随心率加快、出汗等自主神经反应。
日常应注意观察厌恶反应的触发因素和伴随症状，若出现体重下降、消化异常或焦虑抑郁等表现，建议及时到消化内科或心理科就诊。通过饮食日记记录触发物，心理咨询等方式有助于改善过度敏感的反应模式。