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维生素B5对皮肤有何作用

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

维生素B5对皮肤的作用主要包括保湿、修复皮肤屏障、抗炎、促进伤口愈合以及舒缓敏感等。作为水溶性维生素,它在皮肤护理中具有重要的生理功能。

1、保湿

维生素B5能够增强皮肤角质层的含水量,其分子结构中含有多个羟基,可与水分子形成氢键,帮助锁住水分,从而缓解皮肤干燥和脱屑现象。

2、修复皮肤屏障

该成分可促进表皮细胞间脂质合成,增强角质层结构完整性,对于因过度清洁或紫外线损伤导致的屏障功能减弱具有修复作用。

3、抗炎

维生素B5通过抑制炎症介质如白三烯B4的合成,减轻皮肤红斑、瘙痒等炎症反应,对痤疮、湿疹等炎性皮肤问题有辅助改善效果。

4、促进伤口愈合

其参与辅酶A的合成,加速表皮细胞增殖和迁移,促进胶原蛋白生成,使皮肤创面愈合时间缩短约20%-30%。

5、舒缓敏感

能够降低神经末梢敏感度,缓解外界刺激引起的刺痛感,临床试验显示使用含5%泛醇的护肤品后,敏感肌患者的刺痛评分下降42%。

日常护肤时可选择含泛醇(维生素B5衍生物)的精华或面霜,建议在清洁后及时使用以增强保湿效果。若存在严重皮肤问题,需在皮肤科医生指导下配合药物治疗,避免自行使用高浓度产品。

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