大众养生网

频繁打哈欠是怎么回事

饶凯华 神经内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

频繁打哈欠可能是生理性原因所致,也可能与慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、脑缺血等疾病原因有关,建议及时就医查明病因。

1、生理性原因

长期熬夜或睡眠质量差会导致大脑缺氧,引发频繁打哈欠。高强度工作、精神压力过大会使身体处于疲劳状态,此时打哈欠可通过增加氧气摄入量来短暂改善脑部供氧。这类情况通常调整作息、增加休息后即可缓解,无需特殊治疗。

2、慢性阻塞性肺疾病

患者因肺功能下降导致血氧饱和度降低,身体会通过频繁打哈欠代偿性获取更多氧气。常伴随持续性咳嗽、咳痰、活动后气促等症状。治疗时可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、噻托溴铵粉雾剂、布地奈德福莫特罗吸入剂等药物改善气道功能。

3、心力衰竭

心脏泵血功能减弱时,全身组织供氧不足会反射性引起频繁打哈欠。典型表现包括夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿和体力下降。临床常用呋塞米片、地高辛片、美托洛尔缓释片等药物进行治疗,必要时需进行心脏再同步化治疗。

4、脑缺血

脑血管狭窄或痉挛会导致脑组织缺氧,出现频繁打哈欠的预警信号,可能伴随头晕、单侧肢体麻木等症状。治疗通常使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、尼莫地平片等药物改善脑循环,严重者需进行血管介入治疗。

若排除睡眠不足等生理因素后仍持续出现异常打哈欠,建议到呼吸内科或心血管科就诊,通过肺功能检测、心脏超声、头颅CT等检查明确病因。日常需保持规律作息,避免在密闭环境中长时间停留,有基础疾病者需严格遵医嘱用药控制病情。

推荐文章

推荐问答