性欲强烈可以通过日常调理、心理干预、药物治疗、激素治疗以及原发疾病治疗等方式进行调节，具体需结合个人情况遵医嘱选择。频繁出现性欲亢进时，建议尽早就医明确原因。
1、日常调理
通过运动、培养兴趣爱好等方式转移注意力，避免接触性刺激内容。保持规律作息，避免熬夜，适当增加社交活动或体力劳动，有助于缓解过度旺盛的性冲动。
2、心理干预
在心理医生指导下进行认知行为治疗，帮助调整对性的错误认知。若伴有焦虑、强迫等心理问题，可配合正念训练等心理疏导方法改善情绪状态。
3、药物治疗
对于确诊为性欲亢进症的患者，医生可能开具抗焦虑药物如劳拉西泮片、抗抑郁药物如盐酸氟西汀胶囊，或调节激素水平的药物如甲磺酸溴隐亭片等控制异常性冲动。
4、激素治疗
因睾酮水平过高导致的性欲亢进，需通过血液检测确认后，在医生指导下使用雌激素制剂如戊酸雌二醇片进行激素调节，禁止自行滥用激素类药物。
5、原发疾病治疗
若由甲状腺功能亢进、脑垂体瘤等疾病引起，需针对原发病进行治疗。甲亢患者需服用甲巯咪唑片等抗甲状腺药物，脑肿瘤患者可能需要手术或放射治疗。
日常应注意避免过度压抑或羞耻情绪，建议记录性冲动频率和触发因素。若每月出现10次以上不受控的强烈性冲动，或伴有攻击性行为倾向，应立即前往正规医院的精神心理科或内分泌科就诊，完善激素水平检测及脑部影像学检查。