极泉穴位于人体腋窝顶点处。该穴位属于手少阴心经，具体在腋窝中央，腋动脉搏动的内侧位置。准确找到极泉穴需通过特定体态和解剖标志进行定位。
定位极泉穴时，通常要求被定位者采取坐位或站立位，并将上臂外展。此时可在腋窝中部触及腋动脉的搏动，极泉穴即位于搏动处的内侧。从解剖学角度而言，极泉穴处于胸大肌下缘与肱二头肌短头之间的凹陷中，深层有臂丛神经和腋动脉、腋静脉等重要结构经过。临床上常通过触摸动脉搏动结合体表标志来辅助取穴。
该穴位常用于缓解心绞痛、上肢麻木等症状，针刺时需注意避开血管神经。若需进行穴位按摩或针灸治疗，建议在专业医师指导下操作，以确保安全性和有效性。日常保健中适度按压此穴有助于促进局部血液循环，但出现持续胸痛或上肢活动障碍时应及时就医。