预防传染病通常需要从疫苗接种、个人卫生、环境卫生、避免接触病原体以及健康管理等多方面入手。通过综合措施可有效降低感染风险，具体预防效果因人而异。
1、疫苗接种
接种疫苗是预防传染病最直接有效的方式。例如流感疫苗、乙肝疫苗、麻疹疫苗等能刺激机体产生特异性抗体，形成免疫屏障。儿童应按免疫规划程序接种，成人根据职业或旅行需求补种相应疫苗。
2、个人卫生
勤洗手需使用肥皂和流动水持续揉搓20秒以上，尤其在接触公共物品后。咳嗽时用肘部遮挡，正确处理分泌物。避免用手触摸眼、鼻、口部黏膜，随身携带含酒精的免洗洗手液作为补充。
3、环境卫生
定期用含氯消毒剂对门把手、电梯按钮等高接触区域消毒。保持室内每日通风2-3次，每次不少于30分钟。妥善处理生活垃圾，对患者分泌物使用专用消毒剂处理，阻断病原体传播。
4、避免接触病原体
传染病流行期减少前往商场、车站等密闭场所，必要时佩戴医用外科口罩。避免接触野生动物，食用禽肉蛋类需彻底加热，不饮用未经煮沸的天然水源。
5、健康管理
保持每周150分钟中等强度运动，保证7-8小时睡眠维持免疫力。合理补充维生素C、锌等营养素，出现发热、腹泻等症状时及时自我隔离。慢性病患者需规律用药控制基础疾病。
日常应关注当地疾控部门发布的传染病预警信息，前往疫区前做好防护准备。若出现持续高热、呼吸困难或意识障碍等严重症状，需立即前往发热门诊就诊并进行病原学检测。在传染病暴发期间，应积极配合政府实施的隔离管控措施。