外阴肿胀可能与炎症、过敏、外伤等因素有关，一般可通过日常护理、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等方式改善。需结合具体病因在医生指导下选择合适方案，避免自行处理加重症状。
1、日常护理
每日用温水清洁外阴，选择棉质透气内裤，避免摩擦或抓挠肿胀部位。减少使用刺激性洗剂，暂停性生活防止继发感染。若因摩擦或卫生巾过敏引起，需更换低敏材质用品。
2、药物治疗
细菌感染引起的肿胀可遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏，或口服头孢克肟片、阿莫西林胶囊。过敏反应需口服氯雷他定片、西替利嗪片，外涂地奈德乳膏。真菌感染可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏，配合碳酸氢钠溶液冲洗。
3、物理治疗
外伤或蚊虫叮咬导致的肿胀，在24小时内冷敷缓解疼痛和渗出，48小时后改为热敷促进血液循环。若形成局部血肿但未感染，可遵医嘱用硫酸镁溶液湿敷消肿。
4、手术治疗
巴氏腺囊肿合并感染形成脓肿时，需由医生进行切开引流术，术后定期换药。若存在外阴肿瘤性病变，需通过病理检查明确性质后决定手术切除范围。
若外阴肿胀持续加重或伴随发热、脓性分泌物，应及时到妇科就诊。治疗期间避免饮酒及辛辣饮食，保持外阴干燥。用药期间出现灼痛、红斑等不适需立即停药并复诊调整方案，不可擅自延长疗程。