口腔溃疡的发生通常与免疫因素、局部刺激、营养缺乏等原因有关。日常需注意观察溃疡变化，若反复发作或久不愈应及时就诊。
1、免疫因素
免疫力下降时，免疫细胞对口腔黏膜攻击增强，易出现黏膜破损形成溃疡。长期熬夜、精神压力大、感冒发热等都可能削弱免疫功能。这类溃疡通常7-10天自愈，可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、局部刺激
牙齿残根反复摩擦、不慎咬伤口腔黏膜、进食过硬过烫食物等物理损伤，会破坏黏膜屏障引发溃疡。临床常用复方氯己定含漱液消炎，配合康复新液含漱促进黏膜修复。建议及时处理牙齿锐利边缘，避免持续刺激。
3、营养缺乏
维生素B12、叶酸、铁元素摄入不足会影响黏膜细胞再生。妊娠期女性、素食人群及胃肠吸收障碍患者较易出现此类溃疡。遵医嘱补充复合维生素B族片剂，配合多维元素片治疗，同时调整膳食结构。
若溃疡超过1个月未愈，或伴有发热、淋巴结肿大等症状，需警惕白塞病、口腔癌等全身性疾病。建议尽早就医进行病理活检，明确病因后针对性治疗。日常保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁，避免辛辣刺激性食物。