慢性胃炎患者出现呕吐症状时，一般可通过调整饮食、药物治疗、中医治疗、保持良好生活习惯以及及时就医等方式缓解症状。具体方法需结合患者实际情况遵医嘱选择。
1、调整饮食
建议选择清淡、易消化的食物，如米汤、粥、面条等，避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物。日常可采取少食多餐的方式，减轻胃部负担。同时需减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入，以免加重胃黏膜损伤。
2、药物治疗
若呕吐与胃酸分泌过多相关，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物。对于胃黏膜保护，可选择铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝口服混悬液等。若存在胃动力不足，还可短期应用多潘立酮片、盐酸伊托必利片等促胃动力药。
3、中医治疗
中医辨证属脾胃虚弱者，可在医师指导下使用香砂六君子汤等方剂调理。针灸治疗可选择足三里、中脘、内关等穴位，需由专业医师操作。部分患者联合中药热敷或艾灸等外治法，可能辅助缓解症状。
4、保持良好生活习惯
戒烟并避免被动吸烟，保持规律作息。建议通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑情绪，因精神压力可能通过脑肠轴加重胃肠道症状。适当进行散步等轻度运动，但避免餐后立即剧烈活动。
5、及时就医治疗
若呕吐频繁伴脱水症状，需立即就诊进行静脉补液。对于持续呕吐伴体重下降、呕血或黑便者，应完善胃镜等检查排除并发症。若发现幽门螺杆菌感染，需规范进行四联疗法根除治疗。
日常需注意避免服用非甾体抗炎药等损伤胃黏膜的药物。建议定期复查胃镜，监测病情变化。若调整饮食及药物干预后症状未缓解，或出现进食困难、贫血等表现，应及时到消化科就诊，根据病因调整治疗方案。