验孕试纸一般可以通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否怀孕，建议按照说明书正确操作并结合检测结果进行初步判断。若检测结果异常或无法确定，需及时就医复查。
使用验孕试纸时，需选择晨尿进行检测以提高准确性。将试纸检测端垂直浸入尿液中至标记线，停留约5秒后取出平放。等待5-10分钟后观察结果，若对照线和检测线均显色则为阳性，提示可能怀孕；仅对照线显色为阴性；无显色或仅检测线显色则提示检测无效。需注意不同品牌试纸的显色时间可能存在差异。
若检测结果为阳性，建议间隔48小时复测或到医院进行血hCG检测确认。检测前避免过量饮水，以免稀释尿液影响结果准确性。验孕试纸需在有效期内使用，并注意避光防潮保存。若月经延迟超过一周仍为阴性，建议妇科就诊排查其他原因。