颈椎前倾可通过姿势矫正、物理治疗、支具固定、药物治疗及手术干预等方式进行矫正。具体方法需根据颈椎曲度改变程度及症状表现综合评估后选择。
1、姿势矫正
日常应避免长时间低头使用电子设备，保持视线与屏幕平齐。睡眠时选择高度适中的枕头，使颈椎处于自然生理曲度。伏案工作每隔40分钟进行颈部后仰、耸肩等动作放松肌肉，减少颈椎压力。
2、物理治疗
医院康复科可通过颈椎牵引扩大椎间隙，缓解神经压迫。配合超声波、红外线等理疗促进血液循环，每周2-3次为宜。专业医师的手法松动术可调整小关节紊乱，配合麦肯基疗法等主动训练增强颈部肌群力量。
3、支具固定
针对曲度明显异常者，定制颈托可提供外部支撑，每日佩戴时间不超过4小时以免肌力退化。青少年骨骼未闭合者使用矫形支具效果更佳，需配合影像学检查定期调整支具角度。
4、药物治疗
出现颈肩疼痛时可短期使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，肌肉痉挛者可联用盐酸乙哌立松片。慢性疼痛患者可局部贴敷氟比洛芬凝胶贴膏，但需注意胃肠道不良反应。
5、手术干预
严重颈椎反弓合并神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病时，需行前路椎间盘切除融合术或人工椎间盘置换术。术后需佩戴颈托6-8周，配合渐进式康复训练恢复颈部功能。
日常应注意控制手机使用时间，避免单侧背包等加重脊柱负担的行为。若出现手指麻木、行走不稳等神经症状，应及时进行颈椎MRI检查。所有治疗均需在骨科或康复科医师指导下进行，自行盲目按摩可能加重椎间盘突出风险。