髌骨脱位的治疗方法包括手法复位、支具固定、药物治疗、物理治疗和手术治疗等，需根据脱位类型及损伤程度选择。若出现反复脱位或伴随严重软骨损伤，建议尽早就医评估。
1、手法复位
急性髌骨脱位时，医生通常通过推挤髌骨使其回归正常位置。复位过程中需避免暴力操作，完成后需配合影像学检查确认复位效果。此方法适用于初次脱位且无严重韧带损伤的情况。
2、支具固定
复位后常使用膝关节支具或石膏托固定4-6周，限制膝关节屈曲活动以维持髌骨稳定性。固定期间需定期调整支具松紧度，并注意观察下肢血液循环情况，防止皮肤压疮。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状。若存在关节肿胀，可配合迈之灵片等改善循环药物，但需注意药物胃肠道反应等副作用。
4、物理治疗
拆除固定后需进行股四头肌力量训练，如直腿抬高、静蹲等，同时结合超声波、电刺激等理疗手段改善关节活动度。康复周期通常持续3-6个月，需在康复师指导下循序渐进增加训练强度。
5、手术治疗
适用于复发性脱位或合并内侧髌股韧带断裂的患者，常见术式包括内侧髌股韧带重建、胫骨结节移位等。术后需严格进行康复锻炼，约60%患者术后可恢复运动功能，但存在关节僵硬等并发症风险。
日常应避免急停变向等高风险运动，体重超重者需减重减轻膝关节负荷。若脱位后出现膝关节卡锁、无法负重等情况，需立即就诊排除关节内游离体可能，治疗期间定期复查MRI评估软骨损伤程度。