口腔溃疡的反复发生可能与局部创伤、维生素缺乏、免疫力下降、激素水平变化以及感染因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确具体诱因。
1、局部创伤
口腔黏膜受到物理性损伤是常见诱因，比如不慎咬伤口腔内侧、牙刷摩擦损伤、佩戴不合适的假牙等。受损的黏膜屏障容易被细菌侵袭形成溃疡面。此时可使用口腔溃疡散、重组人表皮生长因子凝胶、复方氯己定含漱液促进愈合。
2、维生素缺乏
长期挑食或胃肠吸收不良导致维生素B2、B6、B12及锌元素缺乏，会影响口腔黏膜的修复能力。日常可适当增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素食物的摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片（29）等补充剂。
3、免疫力下降
过度劳累、精神压力大或患有系统性红斑狼疮等免疫性疾病时，机体免疫监视功能减弱，口腔黏膜更易发生炎性反应。这种情况建议保证每日7-8小时睡眠，同时可遵医嘱使用转移因子胶囊、匹多莫德口服液等免疫调节药物。
频繁发作的口腔溃疡需要排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。建议记录溃疡发作频率和伴随症状，就诊时携带3个月内的血常规、免疫功能检测报告。日常注意使用软毛牙刷，避免食用过硬、过烫食物，餐后及时用生理盐水漱口保持口腔清洁。