下颌骨的矫正方法需根据具体问题类型和严重程度选择，常见方式包括正畸治疗、正颌手术、功能矫治器、日常习惯调整及修复治疗等，需由医生评估后制定方案。
1、正畸治疗
适用于牙齿排列不齐或轻度下颌骨位置异常的情况。通过金属托槽、隐形牙套等矫正器调整牙齿和下颌骨的位置，改善咬合关系，治疗周期通常为1-3年。需定期复诊调整矫正力度。
2、正颌手术
针对严重骨性畸形如下颌前突、后缩或偏斜。通过截骨和重新固定骨骼位置来调整颌面结构，术后需配合正畸治疗稳定咬合，恢复期约3-6个月，需严格遵循术后护理。
3、功能矫治器
适用于青少年发育期的功能性下颌骨异常，如下颌后缩。通过夜间佩戴肌功能矫治器引导下颌骨生长方向，疗程约6-12个月，需在医生指导下按时调整矫治器。
4、日常习惯调整
因单侧咀嚼、托腮等不良习惯导致下颌轻微不对称，可通过双侧交替咀嚼、纠正姿势改善。配合面部肌肉训练如对称性张口练习，每日3组，持续3个月可能见效。
5、修复治疗
针对牙齿缺失导致的下颌骨吸收或移位，可采用种植牙、固定义齿修复缺失牙，恢复咬合支撑力以避免颌骨进一步变形，需每半年复查维护修复体。
出现下颌骨异常建议尽早就诊口腔正畸科或颌面外科，通过X线、CT及模型分析明确畸形类型。避免自行使用矫正器或盲目按摩，不当操作可能加重关节负担或导致咬合紊乱。