神疲乏力可能是生理性原因所致，也可能与贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等病理性原因有关。若长期存在或伴随其他不适症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期熬夜、过度劳累、精神压力过大等因素可能导致身体能量消耗过多，引发神疲乏力。这类情况通常为一过性表现，充分休息、调整作息后即可缓解。日常需注意劳逸结合，避免长期处于高压状态。
2、贫血
血红蛋白减少会降低血液携氧能力，导致机体各组织供氧不足，表现为疲倦、面色苍白、头晕等症状。确诊后可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等铁剂，同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会减缓新陈代谢速率，出现畏寒、体重增加、反应迟钝伴疲劳感。治疗需在医生指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物替代治疗，并定期复查甲状腺功能指标。
4、抑郁症
中枢神经递质紊乱可能引发持续性情绪低落、兴趣减退，同时伴随精力下降、睡眠障碍等躯体症状。心理治疗联合药物治疗是主要干预手段，常用药物包括盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等抗抑郁剂。
日常需注意保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，适当进行有氧运动增强体质。若症状持续超过两周，或伴有不明原因的体重下降、发热等症状，应及时到内分泌科或神经内科就诊，完善血常规、甲状腺功能、心理评估等检查。避免自行服用保健品或滋补类药物，以免延误器质性疾病的诊治时机。