吵架可能会对身体健康造成一定负面影响，但具体影响程度因人而异。通常与吵架频率、个人心理承受能力以及是否伴随其他健康问题有关。
1、生理影响
吵架时人体处于应激状态，可能引发血压升高、心率加快等生理反应。长期频繁争吵可能增加心血管疾病风险，如诱发心绞痛或心律失常。部分人群在情绪激动后可能出现头痛、胃痛等躯体化症状。
2、心理影响
激烈争吵容易导致焦虑、抑郁等情绪问题，影响睡眠质量和认知功能。长期处于敌对情绪中可能降低免疫力，增加呼吸道感染等疾病的发生概率。
3、特殊人群风险
已有高血压、冠心病等基础疾病者，争吵可能诱发急性发作。孕妇剧烈争吵可能引起宫缩异常，心理健康问题患者症状可能因此加重。
建议通过沟通技巧学习、情绪管理训练等方式改善人际关系。当发现争吵已明显影响生活作息或出现持续性身体不适时，应及时寻求心理咨询或医疗帮助，避免发展为慢性心身疾病。