磷酸氢钙是一种常见的钙补充剂，在合理使用的情况下一般较为安全，但过量或不恰当使用可能对人体产生一定的危害。以下是其潜在的危害及相关注意事项：
1、胃肠道不适
磷酸氢钙可能刺激胃肠道黏膜，部分人群服用后会出现恶心、呕吐、腹胀、便秘等症状。特别是空腹服用时，钙剂与胃酸反应可能加重消化道刺激。
2、高钙血症风险
长期过量摄入磷酸氢钙可能导致血钙浓度升高，引发口渴、多尿、乏力、心律失常等症状。严重时可能造成血管钙化、软组织钙沉积，增加心血管疾病风险。
3、影响矿物质吸收
过量钙摄入会抑制铁、锌、镁等微量元素的吸收，可能导致贫血、免疫力下降等问题。与含草酸或植酸的食物同服时，还可能形成不溶性复合物，降低钙的吸收率。
4、肾损伤风险
对于肾功能不全者，磷酸氢钙可能加重肾脏负担，导致钙盐在肾小管沉积，引发肾结石或加重原有肾病。每日钙摄入量超过2000毫克时，健康人群的肾结石风险也会上升。
5、药物相互作用
与噻嗪类利尿剂合用可能增加高钙血症风险；与四环素类、喹诺酮类抗生素同服会形成螯合物，降低抗生素疗效；与强心苷类药物联用可能诱发心律失常。
建议严格遵医嘱使用磷酸氢钙，每日补充量不宜超过推荐剂量（通常成人不超过1000-1200毫克/天）。服用期间注意监测血钙、尿钙水平，避免与富含草酸的菠菜、竹笋等食物同食。肾功能异常、高钙血症、结石病史者需禁用，儿童、孕妇等特殊人群应在医师指导下用药。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。