婴儿是否能吃鳕鱼需根据月龄及个体情况判断。通常6个月以上添加辅食后，可尝试少量鳕鱼，但需确保无过敏反应。
1、月龄因素
婴儿满6月龄后胃肠功能逐渐发育，可逐步引入鳕鱼等易消化的动物性辅食。未满6月龄的婴儿消化系统不完善，过早食用可能引发腹泻或过敏。
2、过敏风险
鳕鱼属于常见致敏食物，首次添加时应单独喂食并观察24小时。若出现皮疹、呕吐或腹泻等症状，应立即停止并就医。
3、食用方式
鳕鱼需彻底去刺、蒸熟后捣成泥状，避免整块喂食造成呛咳。建议每周食用1-2次，每次不超过20克，避免过量摄入蛋白质加重肾脏负担。
初次添加鳕鱼后，家长需密切观察婴儿的消化和过敏情况。若家族有鱼类过敏史，建议推迟至1岁后并在儿科医生指导下尝试。日常应保证食材新鲜，采用清蒸等低油低盐的烹饪方式。