脸上过敏起疙瘩可以通过一般治疗、局部用药、口服药物、物理治疗及中医治疗等方法缓解。具体需根据过敏程度和症状表现，在医生指导下选择合适的方式处理。
1、一般治疗
日常需用温水轻柔清洁面部，避免抓挠或摩擦患处，暂停使用刺激性护肤品。选择温和的保湿霜保持皮肤屏障，减少化妆品使用，并远离花粉、尘螨等过敏原。
2、局部用药
若红肿瘙痒明显，可在医生指导下短期使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素药膏。渗出较多时可用硼酸溶液冷湿敷，合并感染需联合莫匹罗星软膏。
3、口服药物
中重度过敏者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药，必要时联用复方甘草酸苷片调节免疫。严重泛发患者需短期口服醋酸泼尼松片。
4、物理治疗
急性期采用冷喷或冷敷可收缩毛细血管，减轻灼热感。医用冷敷贴有助于缓解红斑，红光照射能促进炎症消退，但需在正规医疗机构操作。
5、中医治疗
辨证使用金银花、马齿苋等中药煎液湿敷，或外涂青鹏软膏。脾虚湿蕴者可配合中药药浴，但需中医师指导，避免自行配伍引发刺激。
日常需记录接触物排查过敏原，外出做好物理防晒。若疙瘩持续增多、出现水疱或发热，提示可能发展为接触性皮炎或感染，应及时到皮肤科进行斑贴试验等检查。切勿长期自行使用激素药膏，以免诱发激素依赖性皮炎。