藤黄果作为传统草药，通常被认为具有促进脂肪代谢、抑制食欲、辅助体重控制、调节血糖水平以及改善消化功能等功效和作用，但需注意其可能存在的副作用。
1、促进脂肪代谢
藤黄果中的羟基柠檬酸成分可能影响体内脂肪酸合成酶的活性，从而干扰脂肪生成过程，有助于减少脂肪堆积。该机制在动物实验中有所体现，但人体效果仍需更多研究验证。
2、抑制食欲
其提取物可能通过影响大脑饱食中枢神经信号传递，延长胃排空时间，进而产生饱腹感。这种作用在短期小样本试验中被观察到，但个体差异较大。
3、辅助体重控制
在配合饮食调整的情况下，藤黄果可能通过双重机制限制热量摄入与促进脂肪分解。需注意单独使用减重效果有限，且缺乏长期安全性的权威研究数据。
4、调节血糖水平
动物实验显示其某些成分可能增强胰岛素敏感性，但这种作用在糖尿病患者中尚未得到充分证实，使用不当反而可能引发血糖波动。
5、改善消化功能
传统医学认为其具有促进胆汁分泌的作用，可能辅助脂类物质消化。但现代医学尚未明确其具体作用机制和有效性。
需注意，部分人群使用藤黄果后可能出现恶心、腹泻等胃肠道不适，或引发心悸、头晕等低血糖反应。长期大量服用可能造成肝酶升高，存在潜在肝损伤风险。建议在使用前咨询专科医生，严格遵循指导用量，避免与降糖药、减肥药联合使用。孕妇、哺乳期女性及慢性病患者应禁用，普通人群连续服用不宜超过8周。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。