不孕不育的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等，具体需根据病因进行选择。建议夫妻双方尽早就医检查，明确不孕不育的具体原因后，由医生制定针对性方案。
1、药物治疗
若女性存在排卵障碍，可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等促排卵药物；男性精子质量异常时，可口服左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊等改善生精功能。内分泌失调者需根据激素水平使用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等调节月经周期。
2、手术治疗
输卵管粘连或阻塞可通过宫腹腔镜联合手术进行疏通；子宫内膜异位症、子宫肌瘤等器质性疾病需行病灶切除术。男性精索静脉曲张可实施腹腔镜下精索静脉高位结扎术，部分患者术后精液质量可提升。
3、辅助生殖技术
人工授精适用于轻度男性不育或宫颈因素不孕，试管婴儿技术（体外受精-胚胎移植）则用于输卵管梗阻、严重少弱精症等情况。治疗前需完善卵巢功能评估、精子DNA碎片检测等专项检查。
4、生活方式调整
双方需戒烟戒酒，保持体重指数在18.5-23.9之间，每周进行3-5次有氧运动。女性可补充叶酸及铁剂，男性适当增加锌、硒摄入。避免接触高温环境及化学毒物，保证充足睡眠。
建议首次就诊选择月经周期第2-4天进行性激素检测，男方需禁欲3-7天完成精液分析。治疗期间需严格遵医嘱复查，35岁以上女性建议积极评估卵巢储备功能。若经过1-2年规范治疗仍未孕，可考虑升级辅助生殖方案。避免盲目服用偏方，保持积极心态更有利于受孕。