海带一般不属于传统意义上的发物，血热患者通常可以适量食用。发物通常指可能诱发或加重某些疾病的食物，而海带性寒、味咸，具有清热解毒、软坚散结的功效，对于血热体质可能有一定益处。
海带作为海产品，其性质偏寒凉，主要含有碘、膳食纤维等成分。中医认为血热多因体内阳热偏盛或阴虚火旺导致，表现为口干、皮肤红斑等症状。海带的寒凉特性有助于清热凉血，因此适量食用可能帮助缓解血热症状。但需注意，脾胃虚寒者过量食用可能引起腹泻等不适。
若血热患者同时存在甲状腺疾病或对碘摄入有禁忌，则需限制海带摄入。建议在中医师指导下根据体质调整饮食，避免与其他温热性食物同食，并注意观察食用后的身体反应。日常可搭配冬瓜、梨等凉性食物，保持饮食均衡。