热伤风患者日常需避免食用辛辣油腻、生冷食物以及高糖高盐类食物，以免加重症状。饮食宜以清淡、易消化为主，同时注意补充水分和营养。
1、辛辣油腻食物
辣椒、花椒、油炸食品等辛辣油腻类食物可能刺激咽喉黏膜，导致咽痛、咳嗽等症状加重。此类食物还会助长体内热邪，不利于病情恢复。建议选择绿豆粥、冬瓜汤等清淡食物，帮助清热解暑。
2、生冷食物
冰淇淋、冰镇饮料等生冷食物易损伤脾胃阳气，影响消化功能，可能导致腹痛、腹泻等不适。夏季可适当饮用常温菊花茶、薄荷水等饮品，既能补充水分，又有疏风散热的作用。
3、高糖高盐食物
蛋糕、腌制食品等高糖高盐食物会升高血液渗透压，加重口干舌燥等不适感，且可能抑制免疫细胞功能。建议多食用富含维生素C的猕猴桃、橙子等新鲜水果，有助于增强机体抵抗力。
患者日常还需保持规律作息，避免长时间吹空调或直吹风扇。若出现持续高热、咳黄痰等症状，应及时到呼吸内科就诊，在医生指导下使用连花清瘟胶囊、银翘解毒片等中成药进行治疗。