准确测量骨龄通常需要通过医学影像检查结合专业评估，常见的检测方法包括手腕部X线检查、骨化中心评估以及结合生长发育数据综合分析。
1、手腕部X线检查
拍摄左手及腕部正位X线片是骨龄检测的金标准。通过观察指骨、掌骨、腕骨等部位的骨骺发育程度，与标准骨龄图谱对比。该方法可清晰显示骨骼成熟度，适用于3岁以上儿童及青少年，需由放射科医生规范操作。
2、评估骨化中心
专业医师会重点观察桡骨远端、尺骨远端及8块腕骨的骨化中心出现顺序和形态变化。例如头状骨、钩骨通常在出生后3-6个月出现，三角骨2-3岁出现，月骨3-5岁出现。通过量化骨化中心的数量和融合程度，可判断骨骼发育是否超前或延迟。
3、结合生长数据
需综合身高、体重、第二性征发育等指标进行校正。例如采用TW3法或中华05法评估时，需输入儿童实际年龄、性别及生长曲线数据，通过计算机辅助系统计算骨龄与实际年龄的差值。青春期儿童还需结合性激素检测结果，避免因性早熟导致骨龄误判。
测量骨龄建议在儿童内分泌科或放射科进行，需选择有资质的医疗机构。检测后应由儿科医生结合遗传因素、营养状况及激素水平综合解读报告，避免单一依赖骨龄数值判断生长发育情况。定期复查有助于动态监测骨骼发育趋势。