血压140mmHg是否算高需要结合具体情况判断。正常血压标准为收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg，而高血压的诊断通常为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。若测得收缩压140mmHg，需评估是否存在其他健康风险。
血压升高可能由多种原因引起。偶尔一次测量到140mmHg可能与测量前活动、情绪紧张或测量误差有关。若多次测量均达到或超过此数值，则可能提示高血压。对于合并糖尿病、慢性肾病等疾病的患者，血压控制目标更为严格，需及时干预。
建议选择不同时间段多次测量血压并记录数值。若持续偏高，应尽早就医明确诊断。日常生活中需注意低盐饮食，每日盐摄入量不超过5克，同时保持规律运动、控制体重和戒烟限酒。避免自行服用降压药物，所有治疗方案应在医生指导下进行。