抑郁症的表现通常包括情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、躯体症状以及睡眠障碍等。具体症状可能因个体差异有所不同，但以下表现较为常见：
1、情绪低落
患者常感到持续性的悲伤、空虚或无望，可能伴有强烈的自责感，甚至出现“活着没意思”等消极念头。这种情绪状态通常每天大部分时间存在，且难以通过外界刺激改善。
2、兴趣减退
对以往热衷的活动失去兴趣，包括社交、工作或爱好。部分患者会出现情感麻木，与亲友疏远，可能伴随明显的回避行为，如拒绝参加聚会或长期闭门不出。
3、思维迟缓
表现为注意力难以集中、记忆力下降和决策困难。患者可能出现思维阻滞现象，如交谈时反应迟钝、语速减慢，或者出现工作学习效率显著降低的情况。
4、躯体症状
常见不明原因的头痛、背痛或胃肠不适，可能伴有食欲改变（暴食或厌食）、体重明显波动（1个月内变化超5%）。部分患者会出现持续性的疲惫感，即使充分休息也难以缓解。
5、睡眠障碍
典型表现为早醒（比平常早醒2小时以上）或入睡困难，也可能出现睡眠过多。部分患者伴有昼夜节律紊乱，夜间清醒、白天嗜睡，或出现多梦易醒等睡眠质量问题。
若出现上述多种表现且持续两周以上，建议及时到精神心理科就诊。专业医生会通过临床症状评估、心理量表和必要的生理检查进行综合诊断，早期干预有助于改善预后。