头发出油脱发可能与遗传因素、内分泌失调、不良生活习惯等原因有关，可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法改善症状。建议根据具体病因在医生指导下选择合适方案。
1、日常护理
需调整饮食习惯，避免高糖、高脂饮食，减少辛辣刺激食物摄入。保持规律作息，避免熬夜。选择控油类洗发水清洗头皮，避免频繁烫染头发，减少对毛囊的刺激。
2、药物治疗
若为雄激素性脱发，可遵医嘱外用米诺地尔酊促进毛发生长，男性患者可口服非那雄胺片抑制雄激素分泌。脂溢性皮炎导致的脱发需使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等抑制真菌，配合维生素B族调节皮脂分泌。
3、物理治疗
中胚层疗法可通过微针将药物导入头皮改善毛囊环境，低能量激光治疗可促进毛囊活性。若毛囊已闭合，可考虑毛发移植手术将健康毛囊移植至脱发区域。
日常需避免过度抓挠头皮，梳头时选择宽齿梳减少牵拉。若脱发量每日超过100根或伴有头皮红肿、瘙痒等症状，建议及时就诊皮肤科进行毛发镜、激素水平等检查。治疗期间需严格遵循医嘱用药，不可自行增减药量或更换药物，植发术后需按医嘱护理移植区域。