一直想吐可能与饮食不当、胃炎、肠梗阻、妊娠反应、脑膜炎等原因有关，建议根据具体病因进行针对性处理。若症状持续或加重，需及时就医明确诊断。
1、饮食不当
短时间内进食过多或食用变质食物可能刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐等症状。通常调整饮食后症状可逐渐缓解，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等药物促进消化。
2、胃炎
胃黏膜发生炎症时会刺激胃部神经，引发恶心、呕吐感，常伴有上腹隐痛、反酸等症状。患者可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝口服混悬液等药物保护胃黏膜。
3、肠梗阻
肠道内容物通过受阻时，可能引起反射性呕吐，呕吐物多为胃内容物或粪样物质，伴随腹胀、肛门停止排气等症状。确诊后需禁食并通过胃肠减压缓解症状，必要时需手术解除梗阻。
4、妊娠反应
孕早期体内人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激胃肠道，引起晨起恶心、呕吐等反应。建议少食多餐，避免空腹，若症状严重可在医生指导下使用维生素B6片缓解。
5、脑膜炎
颅内感染导致脑膜受刺激时，可能引发喷射状呕吐，常伴随高热、头痛、颈项强直等症状。确诊后需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、阿昔洛韦注射液、甘露醇注射液等药物进行抗感染及降颅压治疗。
日常需注意规律饮食，避免暴饮暴食或摄入刺激性食物。若呕吐频繁伴电解质紊乱、脱水等情况，应及时静脉补液纠正内环境紊乱。脑膜炎等危急情况需立即就诊神经内科，避免延误治疗。