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眼睛近视了怎么办?

王安安 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

近视的治疗方法主要包括佩戴框架眼镜、角膜接触镜、药物治疗、手术治疗以及调整生活习惯等,需根据患者年龄、近视程度等因素综合选择。

1、佩戴框架眼镜

框架眼镜是矫正近视最常见的方式,通过凹透镜原理使光线正确聚焦在视网膜上,从而改善视力模糊。尤其适用于青少年及近视度数稳定的患者,需定期复查视力并调整镜片度数。

2、角膜接触镜

包括软性隐形眼镜和角膜塑形镜。后者通过夜间佩戴暂时改变角膜曲率,白天可暂时恢复清晰视力,适用于有控制近视发展需求的人群。需严格遵循佩戴卫生规范,避免角膜感染。

3、药物治疗

低浓度阿托品滴眼液(如0.01%)可延缓青少年近视进展,需在医生指导下使用。部分患者可能出现畏光、视近模糊等副作用,停药后通常可逆。

4、手术治疗

成年人近视度数稳定后,可选择激光角膜切削术(如全飞秒)或晶体植入术。手术需满足角膜厚度、眼压等条件,术前需进行全面眼科检查评估风险。

5、调整生活习惯

每日保证2小时以上户外活动,减少连续近距离用眼时间,使用电子产品时遵循“20-20-20”法则。保持阅读距离30厘米以上,室内照明需充足均匀。

建议近视患者每半年至一年进行专业验光检查,青少年需重点关注眼轴变化。任何矫正方案均需在眼科医生指导下进行,切忌自行购买不明药物或尝试偏方。高度近视者应定期检查眼底,预防视网膜病变等并发症。

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