换牙期孩子需要注意保持口腔卫生、调整饮食习惯、纠正不良习惯、定期口腔检查以及及时处理乳牙滞留等问题。这一阶段的护理对恒牙的健康生长和排列有重要影响，需家长密切关注。
1、保持口腔卫生
换牙期应每天早晚使用儿童专用软毛牙刷刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟。建议家长辅助孩子使用牙线清洁牙缝，特别是在乳牙松动期间，食物残渣容易滞留引发牙龈炎。可使用含氟牙膏预防龋齿，但需控制黄豆大小的用量避免氟过量。
2、调整饮食习惯
适当增加苹果、胡萝卜等需要咀嚼的硬质食物，刺激牙槽骨发育促进乳牙脱落。避免长期食用精细软糯食物导致颌骨发育不足。需限制糖果、碳酸饮料等甜食摄入频率，防止新萌恒牙发生龋坏。粘性食物如年糕易造成乳牙提前脱落，应控制食用。
3、纠正不良习惯
及时制止咬铅笔、吮手指等行为，这些动作可能导致上前牙前突或开颌。发现伸舌吞咽、口呼吸等异常现象需及时就诊，避免影响牙弓发育。夜间磨牙情况持续1周以上建议使用咬合垫保护新萌恒牙。
4、定期口腔检查
建议每3-6个月到专业儿童牙科检查，通过曲面断层片监测恒牙胚发育情况。医生可对乳牙提前脱落的情况制作间隙保持器，防止邻牙倾斜占据恒牙萌出空间。对于多生牙、畸形牙等问题能早期发现干预。
5、及时处理乳牙滞留
若恒牙已萌出而乳牙未脱落超过2周，需由医生评估拔除，防止出现双层牙影响咬合。对于继承恒牙先天缺失的情况，可通过正畸手段保留功能良好的乳牙，必要时进行义齿修复。
换牙期间建议家长记录孩子牙齿更替时间，发现乳牙早失、恒牙萌出异常或排列不齐等情况，应及时到儿童口腔科就诊。定期进行窝沟封闭等防龋处理，帮助孩子建立正确的口腔护理习惯，为牙齿健康发育奠定基础。