蜂王浆作为天然营养品，一般具有增强免疫力、抗氧化、调节血脂、促进消化、改善皮肤健康等功效和作用。其含有的多种活性成分有助于维持人体正常生理功能。
1、增强免疫力
蜂王浆富含蛋白质、维生素和矿物质，能够刺激免疫细胞活性，增强机体对病原体的防御能力。研究表明其含有的王浆酸可调节免疫球蛋白水平，提升抗病能力。
2、抗氧化
所含的超氧化物歧化酶（SOD）和类黄酮物质能清除自由基，减少氧化应激损伤。实验数据显示蜂王浆可使谷胱甘肽过氧化物酶活性提升约30%，延缓细胞老化。
3、调节血脂
蜂王浆中的不饱和脂肪酸和植物甾醇可抑制胆固醇吸收，降低低密度脂蛋白水平。临床试验发现连续服用8周后，受试者甘油三酯平均下降15%-20%。
4、促进消化
含有的酶类物质能促进蛋白质分解，乙酰胆碱成分可调节胃肠蠕动。研究证实其能提高胃蛋白酶活性约25%，改善功能性消化不良症状。
5、改善皮肤健康
丰富的维生素B群和氨基酸可促进角质细胞再生，γ-球蛋白具有抗菌作用。体外实验显示其能增加胶原蛋白合成量达18%，对痤疮丙酸杆菌抑制率超过60%。
建议每日摄入量控制在3-5克，空腹服用吸收效果更佳。需注意部分人群可能发生过敏反应，服用前建议咨询专业医师。储存时应避光冷藏，开盖后需在15天内用完以保证活性成分有效性。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。