带脉疏通在中医理论中通常有助于调理妇科疾病、改善腰腹肥胖、缓解局部疼痛、调节带下异常以及促进气血运行等，对女性健康有一定益处。以下从中医角度分析其具体作用：
1、调理妇科疾病
带脉环绕腰腹，与冲任二脉相连，若带脉失于固摄易引发月经不调、带下病等。疏通带脉可调节胞宫气血，改善因寒湿瘀滞引起的痛经、经血不畅等问题，常配合艾灸关元、气海等穴位增强疗效。
2、改善腰腹肥胖
带脉约束诸经，当经络阻滞时易致腰腹脂肪堆积。通过推拿带脉穴、敲打胆经等方法疏通经络，可增强脾运化水湿功能，辅助消除腰腹赘肉，但需配合饮食控制才能达到理想效果。
3、缓解局部疼痛
带脉不通易引发腰骶坠痛、腹股沟牵扯痛。临床上采用针刺带脉、五枢等穴位，配合红外线理疗，可有效缓解慢性盆腔炎、腰肌劳损导致的隐痛，改善局部血液循环。
4、调节带下异常
中医认为带下病多与带脉失约相关。通过中药热敷（如小茴香+粗盐包）温熨带脉区域，结合服用完带汤等方剂，可祛除下焦寒湿，改善白带量多、异味等湿热下注症状。
5、促进气血运行
带脉如腰带般约束十二正经，其畅通有助于全身气血输布。坚持练习八段锦"两手攀足固肾腰"招式，配合顺时针揉腹，能增强带脉经气流动，改善手脚冰凉、面色萎黄等气血不畅表现。
日常可通过适度进行腰部扭转运动、避免久坐、注意腰腹保暖等方式保养带脉。严重妇科疾病患者应及时就诊，在专业中医师指导下进行针灸、拔罐等系统治疗，不宜自行过度拍打或按摩腰部。