新生儿晒太阳对生理性黄疸有一定的辅助退黄作用，但效果有限且需注意方式方法。能否通过晒太阳改善黄疸，需要根据具体情况判断。
新生儿黄疸分为生理性和病理性两种类型。对于大多数生理性黄疸，在医生指导下适当晒太阳可能有助于胆红素分解。阳光中的蓝光波段可促进体内未结合胆红素转化为水溶性物质排出，但需注意选择早晨或傍晚时段，每次10-15分钟，避免阳光直射眼睛且要控制体温。对于病理性黄疸或胆红素水平较高的情况，单纯晒太阳无法有效缓解，必须及时接受蓝光治疗等医疗干预。
家长应注意观察黄疸变化情况，若发现黄疸范围扩大至四肢、手心脚心，或伴有拒奶、嗜睡等症状，应立即就医。所有新生儿黄疸都需在医生指导下进行规范诊疗，晒太阳仅作为辅助措施，不能替代正规治疗。